terça-feira, 10 de dezembro de 2024

Leite de aveia caseiro

 

No fim de semana esqueci-me de comprar leite de Aveia, então decidi pesquisar a receita e fazer em casa em vez de comprar. 



Ingredientes:

  • 2 chávenas de chá de aveia em flocos
  • 3 chávenas de chá de água 
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 pitadinha de sal


Preparação:

Coloca-se a aveia de molho na água por uma noite.
Adicionam-se todos os ingredientes no liquidificador e bate-se aproximadamente cinco minutos.
Côa-se o leite com a ajuda de um pano limpo e fino ou uma peneira bem fina e leva-se ao frigorifico até servir.
A validade do leite é de 3 dias.

Sem comentários:

Enviar um comentário

Bolinhas proteicas de noz e coco

  Para comer sem culpas, matar aquela gula ou simplesmente saborear com um café. Ingredientes: 1 iogurte proteico de baunilha nozes picadas ...